29 сентября отмечаем Всемирный день сердца. Берегите себя и будьте здоровы!

29 сентября отмечается Всемирный день сердца. С инициативой отмечать этот день в 1999 году выступила Всемирная организация здравоохранения. В России в этот день АНО «Национальные приоритеты» при поддержке Министерства здравоохранения Российской Федерации и Всероссийского общественного движения «Волонтеры-медики» организуют серию мероприятий, посвященных здоровью сердечно-сосудистой системы и профилактике заболеваний сердца. Все акции проходят в рамках нацпроекта «Здравоохранение».

Заболевания сердечно-сосудистой системы – это те факторы, которые значительно сокращают продолжительность жизни и в России и во всем мире. Чаще всего к заболеваниям сердца и инсультам приводит гипертония, но её вполне можно предотвратить. По статистике Всемирной организации здравоохранения гипертониками являются 1,28 миллиарда взрослых в возрасте 30–79 лет, в России гипертония встречается у 40% взрослых людей.

Следите за своим здоровьем. Если ваш уровень артериального давления более 140/90 – это повод обратиться к врачу. Общепринятые рекомендации помогут сохранить ваше сердце здоровым на долгие годы. Держите артериальное давление в норме, контролируйте индекс массы тела. Поможет также отказ от вредных привычек и физическая активность не менее 30 минут в день. Соли – не более пяти граммов ежедневно и сбалансированное и разнообразное питание.

В государственной сети аптек "Фармация" можно приобрести такие общеукрепляющие сердце препараты как Панангин, Кардиомагнил, Тромбо АСС. Также в ассортименте аптек широкая линейка препаратов, снижающих давление и препаратов, улучшающих работу сердца. Такие лекарства отпускаются по рецепту врача.